孩子（zǐ）六个月（yuè）以后就可（kě）以（yǐ）添加辅食（shí）了。很多妈妈因为给孩子（zǐ）添加辅（fǔ）食，会专门去找一些（xiē）书（shū）籍（jí）或（huò）者是在群里跟妈（mā）妈（mā）们互相讨（tǎo）论，用心程度可（kě）见一斑（bān）。可是辅食添加不当，很容易造成（chéng）宝（bǎo）宝不消化或腹泻，影响宝宝的发育生长（zhǎng），以下三个误区尤其要避（bì）开。

误区（qū）一 过早给宝宝（bǎo）添加辅食

曾看到有个妈妈向医院的儿科（kē）专家咨询，自（zì）家（jiā）宝宝吃什么（me）拉什么，给（gěi）他吃（chī）苹果（guǒ）汁，结（jié）果原（yuán）封不动地拉了出来（lái），又让宝宝尝试（shì）了西瓜汁（zhī），也是原封不动地拉（lā）了（le）出来。专家问（wèn）她宝（bǎo）宝几（jǐ）个月，答曰（yuē）四个（gè）月。又说觉得果（guǒ）汁好消化，以（yǐ）为早点添加也没什么，还（hái）能补充维（wéi）生素。

其实，宝（bǎo）宝（bǎo）之所（suǒ）以吃什么拉什么，就说明了（le）他的肠胃发育不完善，目前还（hái）不能消（xiāo）化（huà）这些果（guǒ）汁。不要觉（jiào）得果汁稀就好消化（huà），一定要等到宝宝（bǎo）满六（liù）个（gè）月以（yǐ）后，肠胃（wèi）有一定的消（xiāo）化功能之后再添加辅食（shí）。

误区二 添加辅（fǔ）食花样多（duō），换得快

很（hěn）多（duō）妈妈用心地学做各种辅食（shí），经（jīng）常换着花样做给宝宝吃，觉得宝（bǎo）宝吃得（dé）种（zhǒng）类（lèi）多营养（yǎng）才全面。其实这又进了“求多求（qiú）快”的误区。宝宝在刚添加（jiā）辅食时，没有接触过其它食物，很容（róng）易因（yīn）为肠胃不耐受（shòu）而引起过敏。

妈妈在给宝宝添加（jiā）辅食时，要遵循“少量多（duō）次”的原（yuán）则，每添加一种（zhǒng）新辅（fǔ）食（shí），都要先少（shǎo）量地让孩子吃（chī）一顿，之后观察孩（hái）子的日常表现，没（méi）有问题后再增（zēng）加量，吃上两三天后再换其它种（zhǒng）类的辅食（shí）。这样（yàng）做的好处（chù）是，如果期间宝宝表现出身体不舒服（fú），可以从饮（yǐn）食上找（zhǎo）原因。

停掉此类辅食并观察宝宝表现，如果宝宝有好转（zhuǎn）就代表是辅（fǔ）食的（de）原因。过（guò）多过快（kuài）地添加（jiā）辅食（shí）反而会掩盖病因。

误（wù）区三 过早让孩子吃肉泥

有（yǒu）的家长在（zài）给孩子添（tiān）加一段时间米粉后（hòu），就开（kāi）始（shǐ）给宝宝吃肉泥，总觉得（dé）肉泥营养更高，是个（gè）好东（dōng）西，却不知凡是超出宝宝（bǎo）消（xiāo）化能（néng）力的，都应该谨慎食用。

一般建议宝（bǎo）宝在8个月以后再吃（chī）肉泥辅（fǔ）食，而且在添加（jiā）肉泥时，也要遵循由（yóu）稀到稠的原则，先将肉泥稀（xī）释，给宝宝吃了没问题后，再慢（màn）慢（màn）增加肉泥浓度（dù）。